DVD 神鬼でさえ恐れる武術「李書文の劈掛拳」秘伝とされる柔の拳
商品の説明
「李書文の劈掛拳」
烏龍盤打、陽鞭手 etc.
全身をしなやかに使う柔の拳!
「八極に劈掛を参ずれば 神鬼も怕れる
劈掛に八極を参ずれば 英雄嘆くも及ぶ莫し」
八極拳と共に学ぶことで無欠の戦いができるといわれる#劈掛拳 ひかけん(劈掛掌)
その実際を#李書文 系八極拳の指導者・數崎信重先生が丁寧に解説。
秘伝として公にされることが少なかった
豊富な功法(鍛錬法)を始めとして套路(型)、戦略・戦術を網羅して紹介。
さらに劈掛拳の有名技法である
・烏龍盤打
・陽鞭手
の拆解※も丁寧に解説していきます。
※…型を分解し、その内にある意味や応用を理解していく学習法
収録内容
武学MASの劈掛拳の伝承
劈掛拳と劈掛掌について
劈掛拳の特徴
■劈掛拳のカラダ作り
○基本功法…熱身動功
【大鵬展翅 長い腕をつくる】
【抬臂繞環 長い腕の運用】
【挙臂後伸 全身をしなやかに繋げる】
【上下提籠 重い腕をつくる】
【カラダ作りの検証】
【擺臂扭腰 背骨を捻じりほぐす】
【放魚擺尾 足からの力を腰で主宰する】
【左右撑掌 足からの力を手に伝える】
〇拉筋・圧腿…筋関節の柔軟性を高める
【按腎後屈・正圧腿・側圧腿・斜圧腿・座圧腿】
〇旋腕…肩背部と腰の柔軟性と連動
【単臂・双臂】
○架式…立ち方
【騎馬式・弓式・虚式・寒鶏式・半馬式】
■劈掛基本四路
【共通の入り方…海底撈月】
【一路…劈掌】【二路…抱掌】
【三路…撑掌】【四路…靠掌】
【套路学習のポイント(抱掌を例に)】
■有名技法の解説
【烏龍盤打…騎馬式の形/仆腿式の形/動きのポイント 用法例】
【揚鞭手…動きのポイント 用法例】
■特徴と戦略・戦術
【鷹翅蛇身】
【大開大合/放長撃遠】
【迂廻之計…曲の戦略( )】
■戦法の解説(劈掛頭趟からの抜粋)
【斬り上げる動作、下げる動作】
【抱える動作】
【分け広げる動作】
【折りたたんで捩じ上げる動作】
指導監修#數崎信重 (武学MAS主宰)
高校時代より李書文の孫弟子・蘇イク彰の日本道場で八極拳、劈掛掌、八卦掌、他を学ぶ。現在、伝統カンフーとして八極拳、劈掛掌、八卦掌など、また健康法としての太極拳を指導している。「李書文の八極拳」
#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#脱力#護身術#中国武術商品の情報
カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > スポーツ/フィットネス |
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